沙爹食谱 Satay
材料:
雞腿肉 550克
洋蔥 1/2 個
醃料:
雞粉 1茶匙
鹽 1茶匙
糖 3汤匙
芫荽粉 1湯匙
黃薑粉 1湯匙
小茴香粉 1 湯匙
甜辣椒粉1/2 湯匙
大茴香粉少许(可不加)
辣椒粉 (可不加)1/2 湯匙
咖喱粉 1湯匙
做法:
1)雞腿肉切成 1至 1 1/2吋丁塊。把洋蔥剁碎,或用搞拌器打碎。
2)把所有醃料拌勻,加入洋蔥和雞塊拌勻,蓋好,放入冰 箱醃至少一天。
3)把焗爐預熱至 200度C. 竹簽浸水10分鐘。然後把醃好的雞塊穿在竹簽上。
4)燒熱油鑊,用中火把雞串兩面烤至微黃。
*雞塊用了糖醃,要小心不要煎得太焦,鋪一張鋁箔紙在焗 盤上面,並塗點油,排好雞串。放入焗爐中,焗約 20至 25分鐘。
當就快熟的時候,在雞串上下兩面,塗點蜜糖。再焗多 5分鐘。
可用針或牙簽插入雞肉最厚的地方,沒有水流出,表示已熟 透*
雞粉 1茶匙
鹽 1茶匙
糖 3汤匙
芫荽粉 1湯匙
黃薑粉 1湯匙
小茴香粉 1 湯匙
甜辣椒粉1/2 湯匙
大茴香粉少许(可不加)
辣椒粉 (可不加)1/2 湯匙
咖喱粉 1湯匙
做法:
1)雞腿肉切成 1至 1 1/2吋丁塊。把洋蔥剁碎,或用搞拌器打碎。
2)把所有醃料拌勻,加入洋蔥和雞塊拌勻,蓋好,放入冰
3)把焗爐預熱至 200度C. 竹簽浸水10分鐘。然後把醃好的雞塊穿在竹簽上。
4)燒熱油鑊,用中火把雞串兩面烤至微黃。
*雞塊用了糖醃,要小心不要煎得太焦,鋪一張鋁箔紙在焗
當就快熟的時候,在雞串上下兩面,塗點蜜糖。再焗多 5分鐘。
可用針或牙簽插入雞肉最厚的地方,沒有水流出,表示已熟
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